lunchFrencheasy

Croque Monsieur

Name: Croque Monsieur
Prep time: 15 min
Yield: 1 serving
Cuisine: French
Ingredients: 2 slices Bread; 60 g Ham; 60 g Gruyère cheese; 1 tbsp Butter; 1 tsp Flour; 60 ml Milk; 1 tsp Dijon mustard

Classic French toasted ham and cheese sandwich with béchamel sauce.

Z kolekcji przepisów Nutrola

15 min1 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

632Kcal

34 g

Białko

35 g

Węglowodany

39 g

Tłuszcz

Składniki

Bread
2 slices
160 Kcal
Ham
60 g
84 Kcal
Gruyère cheese
60 g
240 Kcal
Butter
1 tbsp
102 Kcal
Flour
1 tsp
10 Kcal
Milk
60 ml
31 Kcal
Dijon mustard
1 tsp
5 Kcal

Instrukcje

1
Make béchamel: melt butter, stir in flour, add milk until thick.
2
Spread mustard on bread. Layer ham and half the Gruyère.
3
Close sandwich. Spread béchamel on top and sprinkle remaining cheese.
4
Broil until golden and bubbly.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play