dinnerIndianeasy
Tandoori Salmon
Salmon fillets marinated in tandoori yogurt, baked until charred, with cucumber raita.
25 min2 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
420
Kcal
36g
Białko
12g
Węglowodany
26g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#high-protein#gluten-free
Składniki
- 2 pieces (180g each) Salmon fillets
- 80 g Greek yogurt
- 2 tbsp Tandoori paste
- 1 medium Lemon
- 60 g Cucumber
- 2 tbsp Fresh mint
- 200 g Basmati rice
Instrukcje
- 1
Marinate salmon in yogurt and tandoori paste 15 min.
- 2
Bake at 220°C for 12-15 min until charred.
- 3
Make raita: grated cucumber, yogurt, mint.
- 4
Serve with basmati rice and raita.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
