
dinnerMoroccanmedium
Chicken Tagine with Olives & Lemon
Moroccan braised chicken with preserved lemon, green olives, and fresh cilantro.
50 min4 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
440
Kcal
34g
Białko
12g
Węglowodany
28g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#high-protein#gluten-free
Składniki
- 800 g Chicken thighs
- 1 piece Preserved lemon
- 80 g Green olives
- 2 medium Onion
- 4 cloves Garlic
- 1 tbsp Ginger
- 1 tsp Turmeric
- 1 pinch Saffron
- 3 tbsp Cilantro
- 2 tbsp Olive oil
Instrukcje
- 1
Brown chicken. Set aside. Sauté onion, garlic, ginger.
- 2
Add turmeric, saffron. Return chicken with water.
- 3
Simmer covered 30 min.
- 4
Add olives and chopped preserved lemon. Cook 10 more min.
- 5
Garnish with cilantro. Serve with couscous.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.