Fattoush Salad
lunchLebaneseeasy

Fattoush Salad

Lebanese bread salad with crispy pita chips, sumac dressing, and fresh vegetables.

Z kolekcji przepisów Nutrola

15 min2 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

310Kcal

6 g

Białko

27 g

Węglowodany

21 g

Tłuszcz

Składniki

  • Pita bread

    1 piece

    165 Kcal

  • Romaine lettuce

    100 g

    17 Kcal

  • Cucumber

    1 medium

    16 Kcal

  • Tomatoes

    2 medium

    44 Kcal

  • Radishes

    4 small

    4 Kcal

  • Sumac

    1 tbsp

    10 Kcal

  • Olive oil

    3 tbsp

    357 Kcal

  • Lemon juice

    2 tbsp

    4 Kcal

  • Fresh mint

    2 tbsp

    2 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Tear pita into pieces. Toast until crispy.

  2. 2

    Chop lettuce, cucumber, tomatoes, and radishes.

  3. 3

    Whisk olive oil, lemon juice, and sumac for dressing.

  4. 4

    Toss everything together with mint. Add pita chips just before serving.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play