Ethiopian Doro Wot
lunchEthiopianmedium

Ethiopian Doro Wot

Rich Ethiopian chicken stew with berbere, hard-boiled eggs, and niter kibbeh.

Z kolekcji przepisów Nutrola

1 hr4 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

552Kcal

70 g

Białko

18 g

Węglowodany

22 g

Tłuszcz

Składniki

  • Chicken pieces

    800 g

    1320 Kcal

  • Onions

    4 large

    240 Kcal

  • Berbere spice

    3 tbsp

    20 Kcal

  • Niter kibbeh (spiced butter)

    3 tbsp

    307 Kcal

  • Garlic

    4 cloves

    18 Kcal

  • Ginger

    1 tbsp

    4 Kcal

  • Eggs

    4 large

    280 Kcal

  • Lemon

    1 medium

    17 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Slowly cook finely diced onions dry until very dark, 20 min.

  2. 2

    Add niter kibbeh, garlic, ginger, berbere. Cook 5 min.

  3. 3

    Score chicken. Rub with lemon. Add to pot with water.

  4. 4

    Simmer 35 min until chicken is tender.

  5. 5

    Add peeled hard-boiled eggs in last 10 min. Serve with injera.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play