Arroz con Pollo
dinnerLatin Americanmedium

Arroz con Pollo

Latin American chicken and rice cooked together with sofrito, peas, and olives.

45 min4 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

480

Kcal

32g

Białko

52g

Węglowodany

14g

Tłuszcz

Wartości na porcję

#high-protein#gluten-free

Składniki

  • 600 g Chicken thighs
  • 300 g Long grain rice
  • 1 large Onion
  • 1 medium Bell pepper
  • 4 cloves Garlic
  • 200 ml Tomato sauce
  • 400 ml Chicken broth
  • 100 g Peas
  • 40 g Olives
  • 1 tsp Cumin

Instrukcje

  1. 1

    Brown chicken. Set aside.

  2. 2

    Sauté onion, pepper, garlic (sofrito). Add cumin.

  3. 3

    Add rice, tomato sauce, and broth.

  4. 4

    Nestle chicken on top. Cover and cook 25 min.

  5. 5

    Add peas and olives in last 5 min.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.