lunchAmericaneasy
BLT Sandwich
The classic bacon, lettuce, and tomato sandwich with mayo on toasted bread.
Z kolekcji przepisów Nutrola
10 min1 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję
457Kcal
19 g
Białko
34 g
Węglowodany
26 g
Tłuszcz
Składniki
160 KcalBread
2 slices
180 KcalBacon
4 strips
5 KcalLettuce
3 leaves
22 KcalTomato
1 medium
90 KcalMayo
1 tbsp
Instrukcje
- 1
Cook bacon until crispy.
- 2
Toast bread and spread mayo on both slices.
- 3
Layer lettuce, tomato slices, and bacon.
- 4
Close sandwich and cut in half.
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
