
lunchJapaneseeasy
Japanese Onigiri
Rice balls filled with seasoned tuna mayo, wrapped in crisp nori seaweed.
20 min4 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
250
Kcal
12g
Białko
38g
Węglowodany
6g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#meal-prep
Składniki
- 400 g Sushi rice (cooked)
- 80 g Canned tuna
- 1 tbsp Mayo
- 1 tsp Soy sauce
- 4 strips Nori sheets
- 0.5 tsp Salt
- 1 tsp Sesame seeds
Instrukcje
- 1
Mix tuna with mayo and soy sauce for filling.
- 2
Wet your hands and sprinkle with salt.
- 3
Take a ball of rice, make a well, add filling, and shape into a triangle.
- 4
Wrap bottom with a strip of nori.
- 5
Sprinkle with sesame seeds.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.