Japanese Edamame Hummus
snackJapaneseeasy

Japanese Edamame Hummus

A bright green twist on hummus made with edamame, tahini, and wasabi.

10 min3 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

170

Kcal

10g

Białko

12g

Węglowodany

10g

Tłuszcz

Wartości na porcję

#vegan#gluten-free#high-protein#quick

Składniki

  • 250 g Frozen edamame (shelled)
  • 2 tbsp Tahini
  • 2 tbsp Lemon juice
  • 1 clove Garlic
  • 0.5 tsp Wasabi paste
  • 1 tbsp Olive oil
  • 1 tsp Sesame seeds

Instrukcje

  1. 1

    Cook edamame and drain.

  2. 2

    Blend edamame, tahini, lemon juice, garlic, wasabi, and olive oil until smooth.

  3. 3

    Season with salt. Add water for desired consistency.

  4. 4

    Drizzle with olive oil and sprinkle sesame seeds.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.