lunchMiddle Easterneasy
Lamb Pita Pocket
Herbed lamb patties in pita with pickled red onion, tomato, and tahini drizzle.
20 min2 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
480
Kcal
28g
Białko
38g
Węglowodany
24g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#high-protein
Składniki
- 250 g Ground lamb
- 2 pieces Pita bread
- 0.5 medium Red onion
- 1 medium Tomato
- 2 tbsp Tahini
- 1 tsp Cumin
- 2 tbsp Fresh parsley
- 1 tbsp Lemon juice
Instrukcje
- 1
Mix lamb with cumin, parsley, salt. Form patties.
- 2
Pan-fry 4 min per side.
- 3
Quick-pickle sliced onion in lemon juice.
- 4
Fill pita with patties, tomato, pickled onion, and tahini.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
