Ciasto z jabłkami
Plasterki jabłek i glazura z dżemu morelowego na wierzchu sprawiają, że to ciasto świetnie sprawdzi się na specjalne okazje.
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 1 kawałek, 1/12 przepisu
280
Kalorie
4g
Białko
42g
Węglowodany
11g
Tłuszcz
1g
Błonnik
24g
Cukier
103mg
Sód
Tłuszcze nasycone 6 g · Cholesterol 77 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
masła niesolonego
10 łyżek · 1 kostka (113 g) + 2 łyżki
cukru
3/4 szklanki
duże jaja
3
mąki, przesianej
1 3/4 szklanki
proszku do pieczenia
2 łyżeczki
startej skórki z cytryny
1 łyżka
średnie jabłka, obrane, bez gniazd nasiennych, pokrojone w plasterki
2
cukru
2 łyżeczki
dżemu morelowego
8 łyżek · 1/2 szklanki
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
Rozgrzej piekarnik do 175 °C.
- 3
Utrzyj masło z cukrem na krem.
- 4
Dodawaj jaja po jednym, ucierając do połączenia.
- 5
Dodaj mąkę, proszek do pieczenia i skórkę z cytryny, ubijaj 4 minuty.
- 6
Przelej ciasto do natłuszczonej tortownicy o średnicy 23 cm.
- 7
Ułóż jabłka na cieście i posyp 2 łyżeczkami cukru.
- 8
Piecz 1 godzinę w piekarniku rozgrzanym do 175 °C.
- 9
Wyjmij z formy, posmaruj jabłka dżemem i ostudź.
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Wellness Ways Resource Book: Taste of the World University of Illinois Extension Service
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
