Ciasteczka z musem jabłkowym
Te proste korzenne ciasteczka bazują na musie jabłkowym.
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 1/12 przepisu
271
Kalorie
4g
Białko
51g
Węglowodany
6g
Tłuszcz
2g
Błonnik
28g
Cukier
381mg
Sód
Tłuszcze nasycone 1 g · Cholesterol 17 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
cukru
1 szklanka
margaryny
1/2 szklanki (1 kostka) · lub masła albo tłuszczu piekarniczego
jajo
1
sody oczyszczonej
2 łyżeczki
mąki pszennej
2 1/2 szklanki
soli
1/2 łyżeczki
cynamonu
1 łyżeczka
musu jabłkowego niesłodzonego
1 1/2 szklanki
rodzynek
1 szklanka
orzechów
1 szklanka, opcjonalnie
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
Rozgrzej piekarnik do 175 °C. Przygotuj formę lub blachę do pieczenia (patrz niżej).
- 3
Utrzyj cukier, margarynę i jajo na krem.
- 4
W osobnej misce połącz sodę oczyszczoną, mąkę, sól i cynamon. Dokładnie wymieszaj.
- 5
Wmieszaj mieszankę mączną do masy maślanej, tylko do zwilżenia.
- 6
Dodaj mus jabłkowy, rodzynki i orzechy (jeśli używasz).
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Montana Extension Nutrition Education Program
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
