dinnerJapanesemedium
Miso Glazed Cod
Tender cod fillets marinated in sweet white miso glaze, broiled until caramelized.
20 min2 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
340
Kcal
32g
Białko
18g
Węglowodany
14g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#high-protein
Składniki
- 2 pieces (180g each) Cod fillets
- 3 tbsp White miso paste
- 2 tbsp Mirin
- 1 tbsp Sake
- 1 tbsp Sugar
- 200 g Steamed rice
- 2 heads Bok choy
Instrukcje
- 1
Mix miso, mirin, sake, and sugar. Marinate cod for at least 15 minutes.
- 2
Place cod on a baking sheet. Broil for 8-10 minutes until caramelized.
- 3
Steam bok choy until tender.
- 4
Serve cod with steamed rice and bok choy.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
