
lunchMexicaneasy
Chicken Tortilla Soup
Smoky Mexican soup with shredded chicken, beans, corn, and crispy tortilla strips.
30 min4 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
340
Kcal
26g
Białko
32g
Węglowodany
12g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#high-protein#gluten-free
Składniki
- 400 g Chicken breast
- 400 g Canned tomatoes
- 200 g Black beans
- 100 g Corn
- 800 ml Chicken broth
- 1 medium Onion
- 3 cloves Garlic
- 1 tsp Cumin
- 60 g Tortilla strips
- 0.5 medium Avocado
Instrukcje
- 1
Sauté onion and garlic. Add tomatoes, broth, cumin.
- 2
Add whole chicken breast. Simmer 20 min.
- 3
Shred chicken. Return to pot with beans and corn.
- 4
Serve topped with tortilla strips and avocado.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.