
lunchAmericaneasy
Kale Caesar Salad with Crispy Chickpeas
Massaged kale Caesar with crunchy roasted chickpeas, parmesan, and lemon dressing.
25 min2 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
340
Kcal
16g
Białko
30g
Węglowodany
18g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#vegetarian#gluten-free
Składniki
- 200 g Kale
- 200 g Canned chickpeas
- 30 g Parmesan
- 3 tbsp Olive oil
- 2 tbsp Lemon juice
- 1 clove Garlic
- 1 tsp Dijon mustard
- 0.5 tsp Smoked paprika
Instrukcje
- 1
Roast chickpeas with paprika and oil at 200°C for 20 min.
- 2
Destem kale, chop, and massage with lemon and olive oil.
- 3
Whisk remaining oil, garlic, mustard, lemon for dressing.
- 4
Toss kale with dressing. Top with chickpeas and shaved parmesan.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.