Tuscan White Bean Stew
dinnerItalianeasy

Tuscan White Bean Stew

Hearty Italian stew with white beans, kale, sausage, and crusty bread.

35 min4 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

420

Kcal

24g

Białko

40g

Węglowodany

18g

Tłuszcz

Wartości na porcję

#high-protein

Składniki

  • 400 g Cannellini beans
  • 300 g Italian sausage
  • 150 g Kale
  • 800 ml Chicken broth
  • 1 medium Onion
  • 4 cloves Garlic
  • 1 piece Parmesan rind
  • 4 slices Crusty bread
  • 2 tbsp Olive oil

Instrukcje

  1. 1

    Brown sausage in olive oil, breaking into pieces.

  2. 2

    Sauté onion and garlic. Add broth, beans, and parmesan rind.

  3. 3

    Simmer 20 minutes.

  4. 4

    Add chopped kale, cook 5 more minutes until wilted.

  5. 5

    Remove rind. Serve with crusty bread.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.