Sałatka z marchewki i rodzynek
Ta prosta i zdrowa sałatka ma słodko-kwaśny smak. Przygotuj ją wcześniej i podawaj schłodzoną.
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 1/4 przepisu
66
Kalorie
1g
Białko
17g
Węglowodany
0g
Tłuszcz
2g
Błonnik
12g
Cukier
44mg
Sód
Tłuszcze nasycone 0 g · Cholesterol 0 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
4 średnie marchewki, obrane i starte
4
rodzynek
1/4 szklanki
cukru
2 łyżeczki
cytryna, wyciśnięta
1
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
W średniej misce dokładnie wymieszaj marchewkę, rodzynki, cukier i sok z cytryny.
- 3
Podawaj schłodzoną.
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Cent$ible Nutrition Cook Book University of Wyoming Cooperative Extension
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
