Sałatka z kurczaka
Cebula i relish z ogórków dodają pikanterii tej tradycyjnej sałatce z kurczaka.
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 1/6 przepisu
151
Kalorie
17g
Białko
4g
Węglowodany
7g
Tłuszcz
0g
Błonnik
3g
Cukier
244mg
Sód
Tłuszcze nasycone 1 g · Cholesterol 59 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
ugotowanej piersi z kurczaka, pokrojonej w kostkę
2 1/2 szklanki
posiekanego selera naciowego
1/2 szklanki
posiekanej cebuli
1/4 szklanki
relishu z ogórków
3 opakowania · 2 łyżki
lekkiego majonezu
1/2 szklanki
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
Wymieszaj wszystkie składniki.
- 3
Trzymaj w lodówce do podania.
- 4
Zużyj w ciągu 1 do 2 dni. Sałatka z kurczaka nie nadaje się do mrożenia.
- 5
Przygotuj kanapki z sałatką z kurczaka.
- 6
Zrób sałatkę makaronową, mieszając ją z 2 szklankami ugotowanego makaronu.
- 7
Dzieci pokochają tę sałatkę podaną w łódeczce z pomidora lub ogórka.
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Adapted from: Any Day's a Picnic Chicken Salad , University of Wisconsin Cooperative Extension Service A Family Living Program
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
