Kulki cynamonowe z rodzynkami i migdałami
Wrzuć cynamon, rodzynki i migdały do robota kuchennego, a otrzymasz łatwe i pyszne śniadanie do zabrania w drogę.
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 1 kulka
217
Kalorie
6g
Białko
27g
Węglowodany
12g
Tłuszcz
4g
Błonnik
18g
Cukier
7mg
Sód
Tłuszcze nasycone 1 g · Cholesterol 0 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
migdałów
1 szklanka
rodzynek
1 szklanka
cynamonu
1 łyżeczka
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
Opłucz rodzynki i migdały wodą.
- 3
Wrzuć je do robota kuchennego razem z cynamonem. Gdy dobrze się połączą, uformuj kulki lub batoniki.
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · University of Wyoming Extension Cent$ible Nutrition Program
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
