Arepas with Black Beans & Cheese
lunchVenezuelanmedium

Arepas with Black Beans & Cheese

Crispy corn arepas stuffed with seasoned black beans, queso fresco, and avocado.

25 min3 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

420

Kcal

16g

Białko

52g

Węglowodany

18g

Tłuszcz

Wartości na porcję

#vegetarian#gluten-free

Składniki

  • 200 g Masa harina
  • 250 ml Water
  • 200 g Black beans
  • 60 g Queso fresco
  • 1 small Avocado
  • 0.5 tsp Cumin
  • 2 tbsp Olive oil

Instrukcje

  1. 1

    Mix masa harina with water and salt. Knead and form into thick patties.

  2. 2

    Cook arepas in oil, 5 minutes per side until golden and crusty.

  3. 3

    Season black beans with cumin and warm through.

  4. 4

    Split arepas open. Stuff with beans, crumbled queso, and sliced avocado.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.