Korean Galbi (Short Ribs)
dinnerKoreaneasy

Korean Galbi (Short Ribs)

Sweet soy-marinated Korean grilled beef short ribs with sesame and garlic.

Z kolekcji przepisów Nutrola

30 min3 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

806Kcal

47 g

Białko

40 g

Węglowodany

50 g

Tłuszcz

Składniki

  • Beef short ribs (flanken cut)

    600 g

    1584 Kcal

  • Soy sauce

    4 tbsp

    35 Kcal

  • Sugar

    2 tbsp

    32 Kcal

  • Asian pear

    0.5 medium

    50 Kcal

  • Garlic

    4 cloves

    16 Kcal

  • Sesame oil

    2 tbsp

    248 Kcal

  • Green onions

    3 stalks

    10 Kcal

  • Sesame seeds

    1 tbsp

    52 Kcal

  • Steamed rice

    300 g

    390 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Blend pear, garlic, soy sauce, sugar, sesame oil. Marinate ribs 20 min.

  2. 2

    Grill ribs on high heat, 3-4 min per side.

  3. 3

    Garnish with green onion and sesame seeds.

  4. 4

    Serve with steamed rice and kimchi.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play