Bułeczki na łyżkę (z Ulepszonej mieszanki do wypieków)
Dzięki naszej ulepszonej mieszance do wypieków pomijasz wałkowanie i wykrawanie, więc możesz cieszyć się smakiem domowych bułeczek nawet, gdy bra...
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 1 bułeczka, 1/10 przepisu
125
Kalorie
3g
Białko
15g
Węglowodany
6g
Tłuszcz
1g
Błonnik
1g
Cukier
107mg
Sód
Tłuszcze nasycone 1 g · Cholesterol 0 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
Ulepszonej mieszanki do wypieków
2
oleju roślinnego
1/4 szklanki
wody
1/4 szklanki
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
Rozgrzej piekarnik do 200 °C. Lekko natłuść blachę do pieczenia.
- 3
Dodaj olej i wodę do suchej mieszanki. Mieszaj tylko do momentu, aż wszystkie składniki się zwilżą.
- 4
Nakładaj łyżką porcje w odstępach 10 cm na blasze.
- 5
Piecz od 10 do 12 minut, aż lekko się zarumienią.
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
