Enchiladas Suizas
dinnerMexicanmedium

Enchiladas Suizas

Chicken enchiladas in a creamy tomatillo sauce with sour cream and melted cheese.

Z kolekcji przepisów Nutrola

35 min4 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

477Kcal

43 g

Białko

33 g

Węglowodany

19 g

Tłuszcz

Składniki

  • Chicken breast

    400 g

    660 Kcal

  • Corn tortillas

    8 pieces

    400 Kcal

  • Tomatillos

    400 g

    140 Kcal

  • Sour cream

    120 g

    305 Kcal

  • Mozzarella

    120 g

    360 Kcal

  • Onion

    0.5 medium

    20 Kcal

  • Garlic

    2 cloves

    10 Kcal

  • Jalapeño

    1 small

    4 Kcal

  • Cilantro

    3 tbsp

    0 Kcal

  • Chicken broth

    100 ml

    10 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Roast tomatillos, jalapeño, onion, garlic. Blend with broth and cilantro.

  2. 2

    Mix sauce with sour cream.

  3. 3

    Poach and shred chicken. Fill tortillas, roll.

  4. 4

    Place in baking dish. Pour sauce over, top with cheese.

  5. 5

    Bake at 190°C for 20 min.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play