Piri Piri Chicken
dinnerPortuguesemedium

Piri Piri Chicken

Portuguese-style spicy grilled chicken with piri piri chili sauce and roasted potatoes.

Z kolekcji przepisów Nutrola

45 min3 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

469Kcal

26 g

Białko

33 g

Węglowodany

27 g

Tłuszcz

Składniki

  • Chicken legs

    6 pieces

    744 Kcal

  • Piri piri sauce

    4 tbsp

    40 Kcal

  • Lemon

    1 medium

    17 Kcal

  • Garlic

    4 cloves

    18 Kcal

  • Olive oil

    2 tbsp

    238 Kcal

  • Paprika

    1 tsp

    6 Kcal

  • Potatoes

    400 g

    344 Kcal

  • Fresh parsley

    2 tbsp

    1 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Marinate chicken in piri piri sauce, garlic, lemon, paprika, and oil 15 min.

  2. 2

    Roast potatoes at 200°C for 20 min.

  3. 3

    Grill chicken 8-10 min per side until charred and cooked.

  4. 4

    Serve with roasted potatoes and extra sauce.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play