
lunchAmericaneasy
Quinoa Buddha Bowl
Nourishing bowl with quinoa, roasted sweet potato, chickpeas, avocado, and tahini.
30 min2 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
460
Kcal
16g
Białko
56g
Węglowodany
20g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#vegan#gluten-free#meal-prep
Składniki
- 120 g Quinoa
- 1 medium Sweet potato
- 150 g Canned chickpeas
- 0.5 medium Avocado
- 60 g Kale
- 2 tbsp Tahini
- 1 tbsp Lemon juice
- 2 tbsp Olive oil
- 0.5 tsp Cumin
Instrukcje
- 1
Cook quinoa. Roast cubed sweet potato and chickpeas with cumin at 200°C for 20 min.
- 2
Massage kale with olive oil and lemon.
- 3
Mix tahini with lemon and water for dressing.
- 4
Assemble bowls. Drizzle tahini dressing.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.