Mieszanka przypraw mądrego odżywiania
Miej tę mieszankę przypraw zawsze pod ręką i sięgaj po nią, gdy chcesz wzmocnić smak potrawy bez dodawania soli.
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 1/4 szklanki
69
Kalorie
6g
Białko
12g
Węglowodany
0g
Tłuszcz
1g
Błonnik
9g
Cukier
76mg
Sód
Tłuszcze nasycone 0 g · Cholesterol 3 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
czarnego pieprzu
1 1/4 łyżeczki
czosnku w proszku
1 łyżka
suszonych płatków pietruszki
2 łyżki
suszonej cebuli drobno posiekanej
3/4 szklanki
odtłuszczonego mleka w proszku
2 szklanki
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
Wymieszaj wszystkie składniki.
- 3
Przechowuj w szczelnym pojemniku.
- 4
Używaj zgodnie ze wskazówkami w przepisach.
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart Being Active Recipes Colorado State University and University of California at Davis
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
