
snackMiddle Easterneasy
Pita Chips with Baba Ganoush
Crispy baked pita chips with smoky roasted eggplant dip.
Z kolekcji przepisów Nutrola
30 min3 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję
353Kcal
7 g
Białko
44 g
Węglowodany
18 g
Tłuszcz
Składniki
- 132 Kcal
Eggplant
1 large
- 495 Kcal
Pita bread
3 pieces
- 178 Kcal
Tahini
2 tbsp
- 4 Kcal
Garlic
1 clove
- 8 Kcal
Lemon juice
2 tbsp
- 238 Kcal
Olive oil
2 tbsp
- 3 Kcal
Smoked paprika
0.5 tsp
Instrukcje
- 1
Roast whole eggplant at 220°C for 30 minutes until collapsed.
- 2
Scoop flesh, mix with tahini, garlic, lemon juice, and olive oil.
- 3
Cut pita into triangles, brush with oil, bake at 200°C for 8 minutes.
- 4
Serve baba ganoush drizzled with olive oil and paprika alongside pita chips.
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.