
dinnerEthiopianmedium
Ethiopian Yetsom Beyaynetu
Ethiopian vegan platter with various wots (stews) served on injera.
45 min3 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
380
Kcal
16g
Białko
54g
Węglowodany
12g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#vegan#gluten-free
Składniki
- 150 g Red lentils
- 100 g Split peas
- 150 g Cabbage
- 2 medium Carrots
- 100 g Collard greens
- 2 tbsp Berbere spice
- 1 tsp Turmeric
- 2 large Onion
- 3 tbsp Olive oil
- 3 pieces Injera bread
Instrukcje
- 1
Make misir wot: cook red lentils with berbere and onion.
- 2
Make split pea stew with turmeric.
- 3
Sauté cabbage and carrots separately. Cook collard greens.
- 4
Arrange all stews on a large injera.
- 5
Serve with extra injera for scooping.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.