breakfastLebaneseeasy
Manakish with Za'atar
Lebanese flatbread baked with za'atar and olive oil, served with fresh vegetables.
Z kolekcji przepisów Nutrola
30 min3 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję
467Kcal
8 g
Białko
60 g
Węglowodany
22 g
Tłuszcz
Składniki
807 KcalPizza dough
300 g
87 KcalZa'atar
4 tbsp
477 KcalOlive oil
4 tbsp
22 KcalTomato
1 medium
8 KcalCucumber
0.5 medium
- 1 Kcal
Fresh mint
4 leaves
Instrukcje
- 1
Divide dough into 3 portions. Roll each into a round.
- 2
Mix za'atar with olive oil. Spread on dough.
- 3
Bake at 220°C for 10-12 min until crispy edges.
- 4
Serve with sliced tomato, cucumber, and mint.
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
