snackAmericaneasy
Banana Oat Muffins
Moist banana oat muffins naturally sweetened with honey and studded with walnuts.
30 min9 porcji
Wartości odżywcze (na porcję)
180
Kcal
5g
Białko
28g
Węglowodany
6g
Tłuszcz
Wartości na porcję
#gluten-free#vegetarian#meal-prep
Składniki
- 3 medium Ripe bananas
- 200 g Rolled oats
- 2 large Eggs
- 3 tbsp Honey
- 1 tsp Baking powder
- 40 g Walnuts
- 1 tsp Cinnamon
- 1 tsp Vanilla extract
Instrukcje
- 1
Blend oats into flour. Mash bananas.
- 2
Mix all ingredients except walnuts. Fold walnuts in.
- 3
Divide among greased muffin tins.
- 4
Bake at 180°C for 18-20 minutes until golden.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
