Banana Oat Muffins
snackAmericaneasy

Banana Oat Muffins

Moist banana oat muffins naturally sweetened with honey and studded with pecans.

Z kolekcji przepisów Nutrola

30 min9 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję

189Kcal

4 g

Białko

31 g

Węglowodany

6 g

Tłuszcz

Składniki

  • Ripe bananas

    3 medium

    315 Kcal

  • Rolled oats

    200 g

    760 Kcal

  • Eggs

    2 large

    140 Kcal

  • Honey

    3 tbsp

    192 Kcal

  • Baking powder

    1 tsp

    2 Kcal

  • Pecans

    40 g

    276 Kcal

  • Cinnamon

    1 tsp

    6 Kcal

  • Vanilla extract

    1 tsp

    12 Kcal

Instrukcje

  1. 1

    Blend oats into flour. Mash bananas.

  2. 2

    Mix all ingredients except pecans. Fold pecans in.

  3. 3

    Divide among greased muffin tins.

  4. 4

    Bake at 180°C for 18-20 minutes until golden.

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

Download on the App StoreGet it on Google Play