Pizza owocowa
Spód tego deseru piecze się w piekarniku i pokrywa masą z serka śmietankowego, a na wierzch idą truskawki. Dla urozmaicenia spróbuj dowolnej kompozycji kolorowych owoców.
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 1/12 przepisu
221
Kalorie
6g
Białko
34g
Węglowodany
6g
Tłuszcz
1g
Błonnik
18g
Cukier
283mg
Sód
Tłuszcze nasycone 1 g · Cholesterol 19 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
Spód ciasteczkowy
margaryny
1/2 szklanki
cukru
1/2 szklanki
ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka
jajko
1
mąki pszennej
2 szklanki
proszku do pieczenia
2 łyżeczki
Masa serowa
serka śmietankowego odtłuszczonego
8 uncji · lub light
cukru
1/2 szklanki
ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
Rozgrzej piekarnik do 190 °C.
- 3
Na spód utrzyj margarynę, cukier, wanilię i jajko na lekką, puszystą masę. Dodaj mąkę i proszek do pieczenia, dokładnie mieszając.
- 4
Rozsmaruj masę warstwą grubości około 0,3 cm na blasze do pizzy, blasze do pieczenia albo w formie 23x33 cm.
- 5
Piecz od 10 do 12 minut, aż lekko się zarumieni. Ostudź.
- 6
Na masę wymieszaj serek śmietankowy, cukier i wanilię. Rozsmaruj na ostudzonym spodzie.
- 7
Ułóż owoce na wierzchu. Przechowuj w lodówce do podania.
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Kansas Family Nutrition Program
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
