Owocowy wąż
Ucieszysz nim najmłodszych domowników: ta urocza przekąska świetnie sprawdzi się w połowie przedpołudnia lub po szkole.
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 1 owocowy wąż
127
Kalorie
1g
Białko
30g
Węglowodany
0g
Tłuszcz
2g
Błonnik
21g
Cukier
0mg
Sód
Tłuszcze nasycone 0 g · Cholesterol 0 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
średnie banany
2
rodzynek
1/3 łyżki · 4 rodzynki
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
Obierz banana i nożem stołowym przekrój go wzdłuż na pół.
- 3
Ułóż obie połówki banana na małym talerzyku, jedna za drugą, w kształcie litery „s”.
- 4
Dodaj na wierzchu rodzynki jako oczy.
- 5
Delektuj się swoim owocowym wężem.
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
