Lekki sos włoski
KolacjaŁatwy

Lekki sos włoski

Przygotowanie własnych sosów sałatkowych to prosty sposób na świeży, domowy smak. Wypróbuj ten już dziś!

5 min10 porcji

Wartości odżywcze (na porcję)

Wartości na porcję · Wielkość porcji: 2 łyżki

56

Kalorie

0g

Białko

0g

Węglowodany

6g

Tłuszcz

0g

Błonnik

0g

Cukier

100mg

Sód

Tłuszcze nasycone 1 g · Cholesterol 0 mg

Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.

Składniki

  • czosnku w proszku

    1/2 łyżeczki · lub 1 świeży ząbek, drobno posiekany

  • mieszanki ziół włoskich

    1 łyżeczka

  • sera parmezan

    1 łyżka

  • czarnego pieprzu

    1/4 łyżeczki

  • soli selerowej

    1/2 łyżeczki

  • octu

    1/2 szklanki

  • oleju roślinnego

    1/4 szklanki

  • wody

    1/2 szklanki

Instrukcje

  1. 1

    Umyj ręce wodą z mydłem.

  2. 2

    Połącz wszystkie składniki w słoiku o pojemności pół litra ze szczelną pokrywką.

  3. 3

    Potrząśnij energicznie, aby połączyć składniki.

  4. 4

    Przechowuj w lodówce.

Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension

Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.

Śledź każdy posiłek z Nutrola

Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.

Download on the App StoreGet it on Google Play