Niskokaloryczny sos
Ten sos jest niskokaloryczny, ale nie brakuje mu smaku. Ożyw nim każdą sałatkę.
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 2 łyżki sosu, 1/4 przepisu
10
Kalorie
0g
Białko
2g
Węglowodany
0g
Tłuszcz
0g
Błonnik
1g
Cukier
180mg
Sód
Tłuszcze nasycone 0 g · Cholesterol 0 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
soku pomidorowego o obniżonej zawartości sodu
1/2 szklanki
soku z cytryny
2 łyżki · lub octu
cebuli, startej
1/3 łyżki · 1 łyżeczka
sosu Worcestershire
1/2 łyżeczki
soli
1/4 łyżeczki
musztardy przygotowanej
1/4 łyżeczki
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
Połącz wszystkie składniki. Wymieszaj trzepaczką lub łyżką.
- 3
Przechowuj w lodówce.
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
