Pomarańczowa krowa
Ten zimny pomarańczowy napój możesz pić na śniadanie albo o dowolnej porze dnia.
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 8 uncji
82
Kalorie
3g
Białko
16g
Węglowodany
1g
Tłuszcz
0g
Błonnik
13g
Cukier
37mg
Sód
Tłuszcze nasycone 0 g · Cholesterol 1 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
amerykańskich uncji soku pomarańczowego
16
zimnej wody
2 szklanki
odtłuszczonego mleka w proszku
1/3 szklanki
wanilii
1 łyżeczka
lodu
1 szklanka
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
Włóż wszystkie składniki do blendera lub robota kuchennego.
- 3
Zamknij pokrywkę i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Podawaj od razu.
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
