Gruszkowy króliczek
Uroczy owocowy „króliczek”, który dzieci chętnie pomogą przygotować.
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 1 gruszkowy króliczek
151
Kalorie
1g
Białko
40g
Węglowodany
0g
Tłuszcz
5g
Błonnik
34g
Cukier
16mg
Sód
Tłuszcze nasycone 0 g · Cholesterol 0 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
połówki gruszek z puszki
3
rodzynek
1 łyżka
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
Ułóż 2 połówki gruszki płaską stroną do dołu na małym talerzyku, tworząc tułów.
- 3
Nożem stołowym wytnij z kolejnej połówki gruszki ogonek, uszy i łapki. Dołóż każdą część do tułowia.
- 4
Nożem stołowym przekrój jedną rodzynkę na pół i umieść na wąskim końcu jako oczy.
- 5
Smacznego z gruszkowym króliczkiem!
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Chickasaw Nation Get Fresh! Nutrition Education Program
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
