Ciasto anielskie z ananasem
Puszyste i owocowe, to przewiewne ciasto jest delikatne i słodkie, idealny deser po kolacji.
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 1/12 przepisu
167
Kalorie
5g
Białko
36g
Węglowodany
0g
Tłuszcz
0g
Błonnik
28g
Cukier
105mg
Sód
Tłuszcze nasycone 0 g · Cholesterol 0 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
białek z dużych jaj
12 · około 1 1/2 szklanki
kamienia winnego
1 łyżeczka
cukru
1 1/2 szklanki
ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka
soli
1/4 łyżeczki
mąki, przesianej
1 szklanka
rozdrobnionego ananasa w soku 100%
1 szklanka · nie odsączaj
bita śmietana
opcjonalnie
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
Rozgrzej piekarnik do 175 °C.
- 3
W dużej misce ubij białka na lekką pianę.
- 4
Dodaj kamień winny i ubijaj do sztywnych, ale nie suchych szczytów. Stopniowo wbijaj cukier.
- 5
Dodaj wanilię i sól, a następnie delikatnie wmieszaj mąkę.
- 6
Dodaj ananasa do ciasta.
- 7
Przelej do nienatłuszczonej formy o wymiarach 33x23 cm.
- 8
Piecz od 25 do 35 minut, aż ciasto się zarumieni albo wbita patyczkiem wykałaczka wyjdzie czysta.
- 9
Ostudź i podawaj z bitą śmietaną (opcjonalnie).
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Ohio State University Cooperative Extension
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
