Słodzone mleko skondensowane
Przygotuj własne słodzone mleko skondensowane na świąteczne wypieki.
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 2 łyżki, 1/12 przepisu
228
Kalorie
8g
Białko
45g
Węglowodany
2g
Tłuszcz
0g
Błonnik
45g
Cukier
138mg
Sód
Tłuszcze nasycone 0 g · Cholesterol 5 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
gorącej wody
1 szklanka · 8 uncji płynu
cukru
2 szklanki
margaryny
2 łyżki
odtłuszczonego mleka w proszku
4 szklanki
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
W podanej kolejności włóż składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej masy.
- 3
Przechowuj w lodówce do tygodnia.
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
