Orzeźwiający sos
Ten smaczny, orzeźwiający sos świetnie komponuje się z sałatkami z owoców cytrusowych. Gałka muszkatołowa dodaje mu pikanterii.
Wartości odżywcze (na porcję)
Wartości na porcję · Wielkość porcji: 1 łyżka
22
Kalorie
1g
Białko
5g
Węglowodany
0g
Tłuszcz
0g
Błonnik
4g
Cukier
8mg
Sód
Tłuszcze nasycone 0 g · Cholesterol 0 mg
Pierścienie pokazują jedną porcję jako część dnia referencyjnego 2000 kalorii. W aplikacji Nutrola wypełniają się według Twoich własnych celów.
Składniki
mleka
1/2 szklanki · skondensowanego odtłuszczonego
uncji koncentratu soku
6 · pomarańczowo-ananasowego, mrożonego, rozmrożonego
mielonej gałki muszkatołowej
1 łyżeczka · szczypta
Instrukcje
- 1
Umyj ręce wodą z mydłem.
- 2
Wymieszaj mleko, koncentrat i gałkę muszkatołową.
- 3
Przed użyciem dobrze wstrząśnij.
Źródło: USDA MyPlate Kitchen · Creative Vegetable Cookery North Dakota State University Extension Service
Część aplikacji Nutrola do śledzenia odżywiania z AI — każdy przepis ma zweryfikowane makra, zaloguj jednym dotknięciem.
Śledź każdy posiłek z Nutrola
Zapisz ten przepis w kilka sekund dzięki skanowaniu zdjęć AI.
