Albalact Sana: Calorii și Valori Nutriționale (2026)

Per porție (250 g), Albalact Sana conține 160 kcal, 8,5 g proteine, 11,3 g glucide, din care 11,3 g zaharuri, și 9 g grăsimi.

Albalact Sana este un produs lactat popular în România, apreciat pentru textura sa cremoasă și gustul plăcut. Acesta poate fi integrat în diverse diete, fiind o sursă de nutrienți esențiali.

Valori nutriționale pentru Albalact Sana (per porție și per 100 g)

Nutrient	Per porție (250 g)	Per 100 g
Calorii	160 kcal	64 kcal
Proteine	8,5 g	3,4 g
Glucide	11,3 g	4,5 g
din care zaharuri	11,3 g	4,5 g
Grăsimi	9 g	3,6 g
din care acizi grași saturați	6 g	2,4 g
Fibre	0 g	0 g
Sodiu	100 mg	40 mg

Albalact Sana în funcție de obiectiv

Obiectiv	Evaluare	De ce
Slăbire	Mai puțin potrivit	Conține un nivel moderat de calorii și zaharuri.
Creștere musculară	Bun	Oferă o sursă bună de proteine.
Gustare zilnică	Bun	Poate fi o gustare satisfăcătoare și nutritivă.
Conținut de zahăr	Moderat	Zaharurile sunt echivalente cu glucidele totale.

Cum să înregistrezi Albalact Sana

Porțiile sunt deseori estimate greșit; Nutrola identifică alimentele din fotografie, cod de bare sau voce și oferă caloriile și macronutrienții. Nutrola este disponibilă de la 2,50 € pe lună și nu afișează reclame.

Surse

Valorile se bazează pe datele de pe etichetele producătorilor (Open Food Facts), rotunjite, per porție și per 100 g. Informație educativă, nu un sfat medical. Valorile pot varia ușor în funcție de variantă și lot.

Întrebări frecvente (FAQ)

Care sunt caloriile per porție pentru Albalact Sana?

Per porție de 250 g, Albalact Sana conține 160 kcal, ceea ce îl face o opțiune moderată pentru gustări.

Ce conținut de proteine are Albalact Sana?

Albalact Sana oferă 8,5 g de proteine per porție de 250 g, fiind o sursă bună de proteine pentru dietă.

Este Albalact Sana potrivit pentru slăbire?

Albalact Sana este evaluat ca fiind mai puțin potrivit pentru slăbire din cauza conținutului său de calorii și zaharuri.

Ce tip de grăsimi conține Albalact Sana?

Per porție, Albalact Sana conține 9 g de grăsimi, dintre care 6 g sunt acizi grași saturați.

Poate fi Albalact Sana o gustare sănătoasă?

Da, Albalact Sana poate fi o gustare sănătoasă, oferind un echilibru de proteine și glucide.

Puncte cheie

• Albalact Sana conține 160 kcal per porție de 250 g.
• Este o sursă bună de proteine, cu 8,5 g per porție.
• Conținutul de zaharuri este echivalent cu glucidele totale.
• Este evaluat ca fiind mai puțin potrivit pentru slăbire din cauza conținutului de calorii.
• Poate fi o gustare satisfăcătoare și nutritivă.