Baton granola cu migdale: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Baton granola cu migdale are 495 calorii. Oferă 7,7 g proteine, 62,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 4,8 g fibre și 25,5 g grăsimi, aproximativ 25% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Baton granola cu migdale: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	495 kcal	25%
Proteine	7,7 g	15%
Carbohidrați	62,0 g	23%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	4,8 g	17%
Grăsimi	25,5 g	33%
Grăsimi saturate	12,5 g	63%
Sodiu	256 mg	11%

Baton granola cu migdale: nutriție și sănătate

Baton granola cu migdale poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 6% proteine, 49% carbohidrați și 45% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Baton granola cu migdale?

O porție de 100 g de Baton granola cu migdale are 495 calorii.

Câte proteine are Baton granola cu migdale?

Aproximativ 7,7 g de proteine la 100 g, alături de 62,0 g carbohidrați și 25,5 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Baton granola cu migdale are 495 calorii, cu 7,7 g proteine, 62,0 g carbohidrați, 4,8 g fibre și 25,5 g grăsimi.