Baton granola cu migdale și glazură: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Baton granola cu migdale și glazură are 455 calorii la 100 g, cu 8,6 g proteine, 60,1 g carbohidrați, 4,3 g fibre și 20,0 g grăsimi.
O porție de 100 g de Baton granola cu migdale și glazură are 455 calorii. Oferă 8,6 g proteine, 60,1 g carbohidrați (34,0 g zahăr), 4,3 g fibre și 20,0 g grăsimi, aproximativ 23% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Baton granola cu migdale și glazură: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 455 kcal | 23% |
| Proteine | 8,6 g | 17% |
| Carbohidrați | 60,1 g | 22% |
| Zaharuri | 34,0 g | - |
| Fibre | 4,3 g | 15% |
| Grăsimi | 20,0 g | 26% |
| Grăsimi saturate | 5,7 g | 28% |
| Sodiu | 486 mg | 21% |
Baton granola cu migdale și glazură: nutriție și sănătate
Baton granola cu migdale și glazură poate face parte dintr-o dietă variată. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. Destul de bogat în sodiu, cu 486 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 8% proteine, 53% carbohidrați și 40% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Baton granola cu migdale și glazură?
O porție de 100 g de Baton granola cu migdale și glazură are 455 calorii.
Câte proteine are Baton granola cu migdale și glazură?
Aproximativ 8,6 g de proteine la 100 g, alături de 60,1 g carbohidrați și 20,0 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Baton granola cu migdale și glazură are 455 calorii, cu 8,6 g proteine, 60,1 g carbohidrați, 4,3 g fibre și 20,0 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!