Croissant cu mere: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Croissant cu mere are 254 calorii. Oferă 7,4 g proteine, 37,1 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 2,5 g fibre și 8,7 g grăsimi, aproximativ 13% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Croissant cu mere: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	254 kcal	13%
Proteine	7,4 g	15%
Carbohidrați	37,1 g	13%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	2,5 g	9%
Grăsimi	8,7 g	11%
Grăsimi saturate	5,0 g	25%
Sodiu	274 mg	12%

Croissant cu mere: nutriție și sănătate

Croissant cu mere poate face parte dintr-o dietă variată. O porție rezonabilă se încadrează într-o dietă echilibrată. De unde provin caloriile: aproximativ 12% proteine, 58% carbohidrați și 31% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Croissant cu mere?

O porție de 100 g de Croissant cu mere are 254 calorii.

Câte proteine are Croissant cu mere?

Aproximativ 7,4 g de proteine la 100 g, alături de 37,1 g carbohidrați și 8,7 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Croissant cu mere are 254 calorii, cu 7,4 g proteine, 37,1 g carbohidrați, 2,5 g fibre și 8,7 g grăsimi.