Chipsuri de banane: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Chipsuri de banane are 519 calorii. Oferă 2,3 g proteine, 58,4 g carbohidrați (35,3 g zahăr), 7,7 g fibre și 33,6 g grăsimi, aproximativ 26% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Chipsuri de banane: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	519 kcal	26%
Proteine	2,3 g	5%
Carbohidrați	58,4 g	21%
Zaharuri	35,3 g	-
Fibre	7,7 g	28%
Grăsimi	33,6 g	43%
Grăsimi saturate	29,0 g	145%
Sodiu	6 mg	0%

Chipsuri de banane: nutriție și sănătate

Chipsuri de banane poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în fibre, cu 7,7 g la 100 g. Dens din punct de vedere caloric, așa că mărimea porției contează atunci când îți monitorizezi alimentația. De unde provin caloriile: aproximativ 2% proteine, 43% carbohidrați și 55% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Chipsuri de banane?

O porție de 100 g de Chipsuri de banane are 519 calorii.

Câte proteine are Chipsuri de banane?

Aproximativ 2,3 g de proteine la 100 g, alături de 58,4 g carbohidrați și 33,6 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Chipsuri de banane are 519 calorii, cu 2,3 g proteine, 58,4 g carbohidrați, 7,7 g fibre și 33,6 g grăsimi.