Drob de porc și vită la grătar: calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Drob de porc și vită la grătar are 173 calorii la 100 g, cu 15,8 g proteine, 6,4 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 8,9 g grăsimi.
O porție de 100 g de Drob de porc și vită la grătar are 173 calorii. Oferă 15,8 g proteine, 6,4 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 8,9 g grăsimi, aproximativ 9% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Drob de porc și vită la grătar: informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 173 kcal | 9% |
| Proteine | 15,8 g | 32% |
| Carbohidrați | 6,4 g | 2% |
| Zaharuri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grăsimi | 8,9 g | 11% |
| Grăsimi saturate | 3,2 g | 16% |
| Sodiu | 1334 mg | 58% |
Drob de porc și vită la grătar: nutriție și sănătate
Drob de porc și vită la grătar poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 15,8 g la 100 g. Destul de bogat în sodiu, cu 1334 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 37% proteine, 15% carbohidrați și 47% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Drob de porc și vită la grătar?
O porție de 100 g de Drob de porc și vită la grătar are 173 calorii.
Câte proteine are Drob de porc și vită la grătar?
Aproximativ 15,8 g de proteine la 100 g, alături de 6,4 g carbohidrați și 8,9 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Drob de porc și vită la grătar are 173 calorii, cu 15,8 g proteine, 6,4 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 8,9 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!