Băutură de soc - câte calorii are? (2026)

O porție de băutură de soc conține aproximativ 90 de calorii și 0.5 g de proteine.

Despre băutura de soc

Băutura de soc este o băutură tradițională românească, preparată din flori de soc, apă și zahăr. Este populară în special în sezonul cald, fiind răcoritoare și aromată.

Informații nutriționale

Măsură	Calorii	Proteine	Carbohidrați	Grăsimi
1 Porție (~250 ml)	90 kcal	0.5 g	22 g	0 g
100 g	36 kcal	0.2 g	8.8 g	0 g

Porția standard este de 250 ml, dar poate varia în funcție de preferințe.

Informații dietetice

Băutura de soc este o opțiune răcoritoare, cu un conținut scăzut de calorii. Este ideală pentru zilele călduroase și poate fi consumată cu moderare.

Băuturi similare

Măsură	Calorii
băutură de soc	90 kcal
băutură de măceșe	80 kcal
băutură de cireșe	100 kcal
băutură de zmeură	90 kcal

Întrebări frecvente

Câte calorii are băutura de soc?

O porție de 250 ml are aproximativ 90 de calorii.

Câtă proteină conține?

Băutura de soc conține aproximativ 0.5 g de proteine per porție.

Este ușor de preparat acasă?

Da, băutura de soc se poate prepara ușor acasă din flori de soc, apă și zahăr.

Cât cântărește o porție de băutură de soc?

O porție standard cântărește aproximativ 250 ml.

Despre Nutrola

Nutrola este o aplicație AI de nutriție care recunoaște alimentele dintr-o fotografie și oferă informații despre calorii și macronutrienți dintr-o bază de date de peste 1.8 milioane de alimente verificate. De asemenea, permite scanarea codurilor de bare și înregistrarea vocală, costând aproximativ 2.50 euro pe lună, fără reclame.

Metodologie

Valorile sunt estimate pentru porții tipice, nu sunt verificate în laborator și pot varia în funcție de preparare.