Supă concentrată de fasole cu porc: calorii și informații nutriționale (la 100 g)

Supă concentrată de fasole cu porc are 129 calorii la 100 g, cu 5,9 g proteine, 17,0 g carbohidrați, 5,9 g fibre și 4,4 g grăsimi.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

O porție de 100 g de Supă concentrată de fasole cu porc are 129 calorii. Oferă 5,9 g proteine, 17,0 g carbohidrați (3,0 g zahăr), 5,9 g fibre și 4,4 g grăsimi, aproximativ 6% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Supă concentrată de fasole cu porc: informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient La 100 g % din valoarea zilnică
Calorii 129 kcal 6%
Proteine 5,9 g 12%
Carbohidrați 17,0 g 6%
Zaharuri 3,0 g -
Fibre 5,9 g 21%
Grăsimi 4,4 g 6%
Grăsimi saturate 1,1 g 6%
Sodiu 672 mg 29%

Supă concentrată de fasole cu porc: nutriție și sănătate

Supă concentrată de fasole cu porc poate face parte dintr-o dietă variată. Destul de bogat în sodiu, cu 672 mg la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 18% proteine, 52% carbohidrați și 30% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Supă concentrată de fasole cu porc?

O porție de 100 g de Supă concentrată de fasole cu porc are 129 calorii.

Câte proteine are Supă concentrată de fasole cu porc?

Aproximativ 5,9 g de proteine la 100 g, alături de 17,0 g carbohidrați și 4,4 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Supă concentrată de fasole cu porc are 129 calorii, cu 5,9 g proteine, 17,0 g carbohidrați, 5,9 g fibre și 4,4 g grăsimi.

Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?

Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!