Piept de vită (doar slab, la tigaie): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Piept de vită (doar slab, la tigaie) are 218 calorii la 100 g, cu 29,8 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 10,1 g grăsimi.
O porție de 100 g de Piept de vită (doar slab, la tigaie) are 218 calorii. Oferă 29,8 g proteine, 0,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 10,1 g grăsimi, aproximativ 11% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Piept de vită (doar slab, la tigaie): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 218 kcal | 11% |
| Proteine | 29,8 g | 60% |
| Carbohidrați | 0,0 g | 0% |
| Zaharuri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grăsimi | 10,1 g | 13% |
| Grăsimi saturate | 3,6 g | 18% |
| Sodiu | 70 mg | 3% |
Piept de vită (doar slab, la tigaie): nutriție și sănătate
Piept de vită (doar slab, la tigaie) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 29,8 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 57% proteine, 0% carbohidrați și 43% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Piept de vită (doar slab, la tigaie)?
O porție de 100 g de Piept de vită (doar slab, la tigaie) are 218 calorii.
Câte proteine are Piept de vită (doar slab, la tigaie)?
Aproximativ 29,8 g de proteine la 100 g, alături de 0,0 g carbohidrați și 10,1 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Piept de vită (doar slab, la tigaie) are 218 calorii, cu 29,8 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 10,1 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!