Friptură de vită din mușchiul de sub lamă (gătită, fiartă): calorii și informații nutriționale (la 100 g)

O porție de 100 g de Friptură de vită din mușchiul de sub lamă (gătită, fiartă) are 275 calorii. Oferă 28,2 g proteine, 0,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 18,0 g grăsimi, aproximativ 14% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.

Friptură de vită din mușchiul de sub lamă (gătită, fiartă): informații nutriționale la 100 g

Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:

Nutrient	La 100 g	% din valoarea zilnică
Calorii	275 kcal	14%
Proteine	28,2 g	56%
Carbohidrați	0,0 g	0%
Zaharuri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grăsimi	18,0 g	23%
Grăsimi saturate	7,3 g	36%
Sodiu	65 mg	3%

Friptură de vită din mușchiul de sub lamă (gătită, fiartă): nutriție și sănătate

Friptură de vită din mușchiul de sub lamă (gătită, fiartă) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 28,2 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 41% proteine, 0% carbohidrați și 59% grăsimi.

Monitorizează acest aliment cu Nutrola

Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.

Sursă și metodă

Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.

Întrebări frecvente

Câte calorii are Friptură de vită din mușchiul de sub lamă (gătită, fiartă)?

O porție de 100 g de Friptură de vită din mușchiul de sub lamă (gătită, fiartă) are 275 calorii.

Câte proteine are Friptură de vită din mușchiul de sub lamă (gătită, fiartă)?

Aproximativ 28,2 g de proteine la 100 g, alături de 0,0 g carbohidrați și 18,0 g grăsimi.

Rezumat

O porție de 100 g de Friptură de vită din mușchiul de sub lamă (gătită, fiartă) are 275 calorii, cu 28,2 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 18,0 g grăsimi.