Carne de vită mixtă (slabă și grasă, tăiată, crudă): calorii și informații nutriționale (la 100 g)
Carne de vită mixtă (slabă și grasă, tăiată, crudă) are 215 calorii la 100 g, cu 20,0 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 14,4 g grăsimi.
O porție de 100 g de Carne de vită mixtă (slabă și grasă, tăiată, crudă) are 215 calorii. Oferă 20,0 g proteine, 0,0 g carbohidrați (0,0 g zahăr), 0,0 g fibre și 14,4 g grăsimi, aproximativ 11% dintr-un necesar zilnic de 2.000 de calorii.
Carne de vită mixtă (slabă și grasă, tăiată, crudă): informații nutriționale la 100 g
Valori nutriționale complete la 100 g, cu ponderea din valoarea zilnică de 2.000 de calorii pentru fiecare nutrient:
| Nutrient | La 100 g | % din valoarea zilnică |
|---|---|---|
| Calorii | 215 kcal | 11% |
| Proteine | 20,0 g | 40% |
| Carbohidrați | 0,0 g | 0% |
| Zaharuri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grăsimi | 14,4 g | 18% |
| Grăsimi saturate | 6,0 g | 30% |
| Sodiu | 52 mg | 2% |
Carne de vită mixtă (slabă și grasă, tăiată, crudă): nutriție și sănătate
Carne de vită mixtă (slabă și grasă, tăiată, crudă) poate face parte dintr-o dietă variată. Bogat în proteine, cu 20,0 g la 100 g. De unde provin caloriile: aproximativ 38% proteine, 0% carbohidrați și 62% grăsimi.
Monitorizează acest aliment cu Nutrola
Nutrola este un tracker de calorii cu inteligență artificială, construit pe o bază de date de peste 1,8 milioane de alimente și preparate din restaurante verificate de dieteticieni. Înregistrează acest aliment prin fotografie sau vocal pentru a vedea cum se încadrează porția ta în ziua respectivă.
Sursă și metodă
Aceste cifre provin din baza de date de alimente a Nutrola, verificată de dieteticieni și bazată pe date de referință analizate în laborator. Valorile sunt la 100 g și au caracter orientativ, deoarece alimentele naturale variază în funcție de soi, gradul de coacere și modul de preparare.
Întrebări frecvente
Câte calorii are Carne de vită mixtă (slabă și grasă, tăiată, crudă)?
O porție de 100 g de Carne de vită mixtă (slabă și grasă, tăiată, crudă) are 215 calorii.
Câte proteine are Carne de vită mixtă (slabă și grasă, tăiată, crudă)?
Aproximativ 20,0 g de proteine la 100 g, alături de 0,0 g carbohidrați și 14,4 g grăsimi.
Rezumat
O porție de 100 g de Carne de vită mixtă (slabă și grasă, tăiată, crudă) are 215 calorii, cu 20,0 g proteine, 0,0 g carbohidrați, 0,0 g fibre și 14,4 g grăsimi.
Ești gata să îți transformi urmărirea nutriției?
Alătură-te celor milioane care și-au transformat călătoria de sănătate cu Nutrola!